生鲜小肚粥的做法大全

养胃粥怎么喝？营养粥的方法如下:米粥为宜。粥大全的做法1，鲜奶八宝粥做法:莲子、红豆、绿豆、薏米、桂圆干、花生、糯米、葡萄干，美味粥的做法小技巧1，豆腐粥食材:米饭1/6碗，高汤1/2杯，豆腐1/10块，盐适量做法:(1)豆腐切成小块。

主料大米50g糯米50g辅料油适量盐适量胡萝卜60g芹菜60g香瓜碎60g番茄50g洋葱60g佛手50g第一步。准备材料:胡萝卜、番茄、洋葱、香瓜碎、佛手、芹菜、大米、糯米2。碎肉从冰箱里拿出来解冻。各种蔬菜切成丁4。将切好的蔬菜放入容器中，倒入冷水。5.这是碎蔬菜汁。6.肉末放入盛有玉米油的锅中，放入适量料酒大火翻炒至干水分。7.将浸泡过的大米和糯米放入盛有水的砂锅中，用大火煮沸。8.砂锅中倒入适量玉米油。10.营养蔬菜肉末粥是用大火煮的。

1。豆腐粥食材:米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐。一些方法:(1)将豆腐切成小块。(2)将米饭、高汤、豆腐加水一起煮。(3)煮至粘稠时加入适量盐调味。2、蔬菜鱼粥原料:鱼白肉30克，胡萝卜1/5根，海带高汤1/2杯，萝卜20克，酱油少许，米饭1/4碗:(1)将鱼去骨，炖熟，捣碎。(2)用案板把萝卜和胡萝卜擦干净。

(4)煮至粘稠时加入酱油调味。3、豌豆粥食材:1/4碗米饭，5粒豌豆，1/4杯牛奶，盐一些做法:(1)将豌豆用开水煮熟，捣碎，过滤。(2)大米加些水，用小锅煮。(3)之后加入牛奶和豌豆，用文火煮。(4)加盐调味。4、核桃粥原料:糯米1/3杯，核桃5个，红枣1个，盐一些做法:(1)将核桃取出，用清水浸泡，剥去其薄皮，捣碎。

1。八宝粥介绍:将各种富含蛋白质、食用纤维、维生素的坚果、豆类、谷物用小火慢炖，使其清香甘甜，养胃养颜。材料:红豆50g，纯净水300ml，花生仁20g，干莲子15g，干红枣50g，无核红葡萄干50g，糯米180g，黑米50g，松子15g，纯净水2200ml，冰糖100g。做法:1。红豆和花生洗净，用清水浸泡2h，倒掉水，然后放入小锅内。

将莲子在水中浸泡2小时，取出。取出莲心。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。2.糯米、黑米洗净，浸泡2小时，沥干。3.取一个大汤锅，放入红豆、花生、煮豆汤、莲子、红枣、葡萄干、糯米、黑米、松子、水2000毫升，大火烧开。锅上横放两根筷子，筷子盖上锅盖，转中小火，煮1小时20分钟。同时，偶尔用勺子搅拌一下，以免粘锅。加入冰糖，稍微搅拌，小火炖30分钟。

方法如下:米粥适量。适量的盐。半根胡萝卜。4蘑菇。100克瘦肉。半个青菜。1勺蚝油。除了蔬菜，所有的材料都放在热水里煮。第二步取出切成泡沫，蔬菜切碎。(如果是婴儿辅食，可以用搅拌机打散，打成糊状。)步骤3热锅上油。加入切碎的食材翻炒，加入适量的蚝油(婴儿辅食不需要任何调料)。倒入事先煮好的米粥。可以根据每个人的口味加入适量的热水。

1。鲜奶八宝粥做法:莲子、红豆、绿豆、薏米、桂圆干、花生、糯米、葡萄干。锅中倒入适量清水，烧开后加入莲子、红豆、绿豆、薏米花生、糯米，烧开后小火煨至软身。将桂圆干和葡萄干放入锅中，煮一会儿，然后将鲜奶倒入锅中煮沸。功效:健脾和胃，消积润肠，益气安神。适合1岁以上的宝宝。2、土豆粥做法:准备1/3个土豆、2大勺牛奶、1/4个熟蛋黄、适量盐。

然后把土豆和牛奶放在锅里，用小火煮，轻轻搅拌，粘后加盐，再把蛋黄捣碎放在土豆泥里。功效:益气健脾，解毒通便，适用于脾胃虚弱所致的小儿胃脘痛、便秘、水痘、腮腺炎等症。3、小米冬瓜粥做法:小米20克，糯米20克，南瓜30克，带皮板栗30克，红枣10克，糯米、小米、红枣洗净备用。将南瓜洗净，去皮，切成小块，栗子煮熟，去皮，碾成泥。